Alkali Diyet

Alkali Diyet ile hayata yeni bir bakiş

Bugüne dek ezberlediginiz tüm diyet formüllerini unutup, işe en basit biçimde "iç" çevrenizi temiz tutarak başlayın.

Kitap Hakkında

Asit-Alkali Dengesi

Alkali diyet nedir?

Ağustos 25, 2012 0 Yorum
Alkali diyet nedir?

Biyokimya uzmanı bir hekim olarak şunu kesinlikle belirtmeliyim ki, sağlık ve hastalık hücre düzeyinde başlar. Alkali Diyet, hücre biyokimyası seviyesinde sağlığı koruyan koruyan beslenme biçimidir.

Biz trilyonlarca hücrenin biraraya gelmesinden oluşan organizmalarız. Ve canlılığın kaynağı hücredeki enerji oluşumudur. Tüm hücreler  yediğimiz yiyecekleri aldığımız oksijenle  yakarak enerji oluştururlar. Bu enerji olmadan yaşam olmaz. Fakat bu “yanma” sonucu vücutta asidik artıklar oluşur. Bu asitler tıpkı motorun “egzos”u gibi dışarı atılmalıdır. Nefesle verdiğimiz karbondioksit bizim egzosumuzdur.

Aynı şekilde terleme, idrar ve dışkılama bu asidik artıkları atma yollarımızdır. Atılacaklarımız olmasaydı, bu fonksiyonlarımız da olmazdı.

Asitlenmenin giderilmesi alkali olmak ile mümkündür. Basit lise kimya bilgisinden hatırlayacağımız üzere, asitler alkali ile yokolur. Vücut alkali olmak ister, asitler de atmak istedikleridir. Temel işleyiş bu kadar basit bir prensibe dayanır.

İşte beslenmedeki doğru seçimlerle vücuttaki asidik artıkların miktarını azaltabiliriz. Çünkü -her besin sindirildikten sonra ya hücrenin asit miktarını arttırır sağlığa zarar verir ya da alkali miktarını arttırır.

Alkali diyet, diyet sözcüğünün çağrıştırdığı gibi bir kısıtlama  değildir. Aksine,vücuda alınan alkali oluşturan besinlerin miktarının asit oluşturanlardan daha fazla  olmasını sağlayan bir “ekleme ve dengeleme” diyetidir.

Yararlı bulduysanız lütfen paylaşın.

BENZERLER
Alkali Diyet Facebook
Sizden Gelenler
  • Merhabalar Ayşegül Hanım bunca yıldır kadın dergilerindeki tek sayfalık alkali beslenme ile ilgili makaleler ve internetteki sığ bilgiler nedeniyle önemli gerçeklerden mahrum kaldım.Kitabınıza ulaşmamda zahmetli oldu ama sonunda sağlık biri olabilmek için temel çözümlere sayenizde kavuştuğuma inanıyorum. Devamı »

    -Aybers Yağmur Duran
  • Kitabınıza bayıldım.Çünkü ,uygulamayı insan yapabilir veya yapmaz ama,ben vücudumla ilgili dahası kimyamla ilgili inanılmaz bilgiler öğrendiğimi ve bunu çok anlaşılır ve sade bir dille aktarıldığını gördüm ve de çok mutlu oldum. Devamı »
    -Aybers Yağmur Duran

Twitter @drAlkaliDiyet

Faydalı bigiler için bizi Twitter da takip etmeyi unutmayınız. @drAlkaliDiyet

Basında Alkali Diyet
  • Kanserin nedeni ve önlemi…Reha Muhtar
  • Dr. Ayşegül Çoruhlu Alkali Diyet adlı kitabı ile okurlarının karşısına çıktı.
  • Alkali Diyet Stargündem’de
  • Mesele fazla kilolar değil, fazla asitler