Ramazanda Alkali Beslenme

Artık biliyoruz ki çoğu hastalığın temelinde sağlıksız beslenme yatıyor. Hem yanlış besinleri seçiyoruz hem de gereğinden fazla yiyoruz. Tam bu …

Dikkat: Ağır protein diyetleri asitlendirir.

Çok önemli bir noktanın altını çizmem gerekir: Kilo verirken asitlenmemeye dikkat etmeliyiz. Diyet yaparken eğer asitli beslenmişsek (bol hayvansal …

Alkali diyete uygun öğlen yemeğinde neler olabilir?

Öğle yemeğinden önce 1 çay kaşığı tarçın tüketin. (Tarçın yerseniz pankreastan daha az insülin ortaya cıkar. Hem öğleden sonraki uyku haliniz …

Alkali diyette KAHVALTI nasıl olmalı?

Sabah kalkınca ilk iş olarak idrarınıza bakın.  İdrar rengini açık ve kokusuz olmasını sağlamaya çalışmalıyız. Açken bir büyük bardak …

10 Adimda Alkali Beslenmeye Geçiş İçin İpuçlari

Bu bölüm, sizi adım adım alkali yaparak kilo vermenize yardım edecektir. Lütfen numaralara tıklayarak her adımı

Alkali Beslenme zihinsel perormansı arttırır.

Alkali beslenme sağlığı korumaya vücudun en  küçük birimi olan hücrenin sağlığını koruyarak başlar. Milyarlarca hücrenin biraraya gelmesiyle …

Susuzken acıkırız

Susuzluk sinyallerini, açlık olarak algılayıp fazladan yemek yiyebileceğimizi hatırlatalım. Hafif bir susuzluk derhal metabolizmayı yavaşlatır. …

Limon ve Misket Limonu

Limon ve misket limonu alkali olmak için en pratik yollardan biridir. Misket limonu ve çim suyu mevcut en alkali sebzelerdir. Limon, içerisindeki sitrik …

12

Bize Ulaşın

Tüm hizmetlerimiz için bize iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Bize Ulaşın

Alkali Yaşam Kulübü Üyeliği

Alkali yaşamı sağlığının ön koşulu olarak benimseyen, bu konudaki güncel bilimsel gelişmelerden, düzenlenecek aktivitelerden haberdar olmak isteyenlerin buluştuğu kulüptür.

Twitter @drAlkaliDiyet

Faydalı bigiler için bizi Twitter da takip etmeyi unutmayınız. @drAlkaliDiyet